Online Coaching houdt in dat je zelf aan de slag gaat met een plan van Jungle! Je kunt kiezen uit 3 vormen: Voeding Only, Training Only of Online Premium Coaching. Je ontvangt alles in de Jungle Coaching App, waar je ook je progressie kunt bijhouden en dit bespreken we wekelijks! Je kunt kiezen uit een 3,6 of 12 maanden abonnement!
Elke maandag stuur je de voortgang op samen met foto’s (voor, zij en achter) en op basis hiervan passen we je plan aan.
Personal Training is mogelijk met maximaal 4 personen.
Bij personal training krijg je 1-op-1 begeleiding van een professionele trainer. We stellen een persoonlijk plan op afgestemd op jouw doelen, zoals afvallen, spieropbouw of fitter worden. Je traint effectief en veilig, met maximale aandacht.
In de meeste gevallen wel. We houden rekening met blessures en passen het programma hierop aan. We werken ook samen met specialisten indien nodig.
Dat verschilt per persoon, maar de meeste klanten trainen 2 tot 3 keer per week voor optimaal resultaat. We geven je ook advies over voeding, rust en leefstijl.
Nee, helemaal niet. Onze trainingen zijn geschikt voor beginners tot gevorderden. We passen de oefeningen aan op jouw niveau en bouwen het rustig op.
Ja! We bieden altijd een gratis proefles aan. Tijdens deze sessie maken we kennis, bespreken we je doelen en doen we een korte training om te ervaren hoe we werken.
De kosten hangen af van het aantal sessies en of je individueel of in small group traint. Neem contact met ons op voor een vrijblijvende prijsopgave of bekijk onze pakketten in de webshop.
